Các phòng bệnh
không đặc hiệu
a- Đối tượng:
Những người đang ở một địa phương chớm phát bệnh truyền
nhiễm:
– Những người đi
vào rừng núi (sơn lam chướng khí)
– Những người hay
bị cảm hoặc đang chữa bệnh gặp lúc thay đổi thời tiết, đề
phòng bệnh thêm biến chứng kéo dài.
b- Lý: Bệnh tật
vào được thân thể là chính khí người ấy bị kém
Đại bổ chính khí
khu trừ bệnh tật.
c- Phương huyệt:
1 – Đại chuỳ (bổ)
2 – Ngoại quan (bổ
hoặc tả)
3 – Đản trung (bổ)
4 – Túc tam lý (bổ)
5 – Quan nguyên (bổ)
d- Gia giảm: Ở
phụ nữ có thể thay Quan nguyên bằng Khí hải cho tiện.
e- Giải thích ý
nghĩa: Bổ Đại chuỳ cho vệ khí mạnh để phòng chống tà khí
không nhập vào cơ thể được. Bổ Ngoại quan để cố biểu, ngăn
chặn bệnh theo đường biểu vào, có trường hợp tả Ngoại quan
để sơ tiết tà khí đã xâm nhập.
Đản trung bổ khí
ở trên làm mạnh tim phổi, chống cảm nhiễm đường hô hấp, đồng
thời bổ Túc tam lý cho mạnh tỳ vị,ăn ngon
ngủ tốt để làm nguồn tiếp tế cho sức mạnh cơ thể và cũng không cho bệnh
nhiễm vào theo đường tiêu hoá.
Bổ thêm Quan
nguyên để cường tráng nguyên khí nâng cao sức khoẻ toàn
thân, phòng bệnh trên nhiều mặt.
Xoa bóp: Xoa dọc
2 bên gáy, ấn, day, bấm các huyệt trên.
g- Chú ý: Mỗi khi
cần phòng chống bệnh nhiễm vào đường nào thì chú trọng về
mặt ấy hơn.